猝死，指的是突然发生的死亡事件。目前公认的是在发病1小时内死亡多为心源性猝死。猝死是一种终结性诊断，无法治疗，只能预防。患者的死因是因为自身疾病而非外部因素，它的发生是突然的，没有预兆。
猝死这个梗起源于中国大陆的一则新闻，2003年一位北京大学研究生因长时间过度疲劳学习导致猝死。这则新闻成为了网络迷因，人们通过调侃和吐槽表达对过度疲劳学习的不支持。这个梗在网络上迅速传播开来，成为一种流行文化。在社交媒体上，经常出现“今天猝死了几个小时”、“谁要是再熬夜就猝死吧”等类似的吐槽和讽刺。
在社交生活中，使用猝死梗可以用来吐槽人们过度劳累和不合理的学习或工作方式。例如，你可以在朋友圈评论某个同学通宵学习，说“小明今天猝死了几个小时啊”，让人们意识到过度劳累的危害性。除了猝死梗，类似的吐槽还有“996就是猝死制”，“团队拼到猝死”的表达方式。
